BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve kuvvetli bir dertya münasebet evet.Varisler: Bac

Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket kadar değinti sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların dertmasına illet olmaktadır.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj evlendirmek vecaları hafifl